Panchakarma in Sri Lanka – Der Königsweg der Ayurveda-Heilkunde

manuelaharnisch0
24. Aug.
4 Min. Lesezeit

Pushpa Snana Blütenbad in der Hela Moksha Ayurvedaklinik – entspannende Panchakarma-Anwendung für Körper, Geist und Seele in Sri Lanka

Panchakarma gilt als die tiefgreifendste Reinigungskur innerhalb der ayurvedischen Medizin. Während viele westliche Angebote oft eine reduzierte Version präsentieren, erlebst du in Sri Lanka die Panchakarma-Therapie in ihrer authentischen, medizinisch fundierten Form – so, wie sie seit Jahrtausenden im Ayurveda praktiziert wird.

In unserer Hela Moksha Ayurvedaklinik verbinden wir die traditionelle Heilkunst Hela Wedakama mit medizinischer Aufsicht durch unseren erfahrenen Ayurveda-Arzt, naturreiner Kräutermedizin und einfühlsamer Betreuung – für eine nachhaltige Heilung von Körper, Geist und Seele.

1. Grundlagen: Was bedeutet Panchakarma?

Das Wort Panchakarma heißt übersetzt „fünf Handlungen“. Es beschreibt fünf medizinische Hauptverfahren zur Reinigung des Körpers von Ama – Stoffwechselrückständen und Giftstoffen, die sich im Organismus angesammelt haben.

Diese Kur ist keine Wellness-Massage, sondern ein medizinisches Verfahren, das:

den Stoffwechsel erneuert,
die Organe reinigt,
das Immunsystem stärkt,
seelische Blockaden löst und
den Körper in seine ursprüngliche Balance zurückführt.

2. Der Verlauf einer Panchakarma-Kur in Sri Lanka

Eine klassische Panchakarma-Kur dauert mindestens 2–3 Wochen, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Sie gliedert sich in drei Phasen und wird individuell vom Arzt verordnet. Nicht jeder Gast erhält die gleichen Anwendungen. Der Ablauf wird an deine Konstitution, deine Beschwerden und deine individuellen Bedürfnisse angepasst.

🔹 Phase 1: Purva Karma – Vorbereitung

Pulsdiagnose durch unseren Ayurveda-Arzt in der Hela Moksha Ayurvedaklinik – individuelle Diagnostik zur Planung der Panchakarma-Kur in Sri Lanka

Ziel ist es, den Körper zu öffnen und für die Reinigung vorzubereiten.

Medizinische Anamnese: Unser Arzt Dr. Thenkutti erstellt anhand von Pulsdiagnose, Gespräch und Analyse ein individuelles Therapieprogramm.
Innere Ölung (Snehana): Einnahme von medizinischen Ghee-Präparaten, die den Körper von innen durchdringen und Gifte binden.
Äußere Ölung: Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassagen), die das Gewebe lockern, Stoffwechselkanäle öffnen und das Nervensystem beruhigen.
Schwitzen (Swedana): Kräuterdampfbäder, die die Poren öffnen und Toxine mobilisieren.

Wirkung: Der Organismus wird sanft auf die Haupttherapien vorbereitet. Viele Klienten berichten bereits hier von besserem Schlaf, mehr Ruhe und innerer Leichtigkeit.

🔹 Phase 2: Pradhana Karma – Hauptreinigung

Hier finden die eigentlichen „fünf Handlungen“ statt. Die Auswahl und Kombination der Anwendungen erfolgt individuell durch unseren Arzt. Abhängig von Konstitution, gesundheitlichem Zustand und Ziel der Kur wählt Dr. Thenkutti die passenden Verfahren aus.

Die klassischen Hauptanwendungen im Überblick:

Vamana – therapeutisches Erbrechen: Wird nur bei klarer medizinischer Indikation eingesetzt. Die Anwendung erfolgt sanft und kontrolliert unter ärztlicher Aufsicht.
Virechana – Abführen: Zur Reinigung von Leber, Galle und Darm. Die Dosierung und Art des Abführmittels werden individuell angepasst.
Basti – medizinale Einläufe: Eine sehr effektive Methode, um tiefsitzende Gifte aus dem Darm zu lösen und Vata auszugleichen. Art, Dauer und Inhaltsstoffe der Einläufe werden vom Arzt individuell bestimmt.
Nasya – Nasenbehandlungen: Reinigt Kopf und Atemwege, fördert geistige Klarheit und wirkt beruhigend. Die Öle und Tropfen werden individuell verordnet.
Raktamokshana – Blutreinigung: Wird in moderner, sanfter Form angewendet, nur wenn medizinisch angeordnet, zur Unterstützung von Hautgesundheit und Entzündungsreduktion.

Darüber hinaus gibt es in unserer Klinik viele weitere Panchakarma-Anwendungen, die individuell vom Arzt verordnet werden, um den gesamten Körper optimal zu harmonisieren.

Wirkung: Diese Phase ist intensiv, aber äußerst heilsam. Viele Menschen berichten von einem Gefühl der „inneren Befreiung“ – körperlich wie seelisch.

🔹 Phase 3: Paschat Karma – Aufbau & Integration

Ayurvedische Ernährung während der Panchakarma-Kur in der Hela Moksha Ayurvedaklinik – ausgewogene Mahlzeiten zur Unterstützung von Reinigung, Verdauung und innerer Balance in Sri Lanka

Nach der Reinigung wird der Körper wieder stabilisiert und gestärkt.

Leichte, doshagerechte Ernährung: Ayurvedische Kost, die Verdauung und Immunsystem aufbaut.
Rasayana (Verjüngungstherapie): Kräutermedizin und Tonika für Kraft und Vitalität.
Yoga & Meditation: Zur Integration von Körper und Geist.
Psychologische Begleitung: Auf Wunsch unterstützt dich Manuela Harnisch mit psychologischen Gesprächen, wenn emotionale Themen während der Kur auftauchen.

Wirkung: Neue Energie, emotionale Klarheit und ein gestärktes Immunsystem. Viele Klienten fühlen sich „wie neugeboren“.

3. Staatliche Anerkennung – Qualität mit Sicherheit

Sri Lanka ist eines der wenigen Länder weltweit, in denen Ayurveda als staatlich anerkanntes Medizinsystem gilt. Das bedeutet: Ärzte und Therapeuten durchlaufen eine fundierte langjährige Ausbildung, und Ayurveda Kliniken können eine offizielle staatliche Zulassung erhalten.

Hela Moksha erhält in Kürze das staatlich anerkannte Ayurveda-Klinik-Zertifikat. Unser Prüfungsprozess zur staatlich anerkannten Ayurveda-Klinik ist bereits erfolgreich durchlaufen – die Zertifizierung wird in Kürze offiziell erfolgen. Schon heute arbeiten wir nach den hohen Standards, die dafür gefordert werden:

Ärztliche Leitung durch unseren erfahrenen Ayurveda-Arzt Dr. Thenkutti, in Zusammenarbeit mit weiteren Ayurveda-Ärzten, die auf bestimmte Fachbereiche spezialisiert sind. Sowie Ärzten aus buddhistischen Tempeln, die Hela Wedakama in seiner ursprünglichen Tradition praktizieren und bei besonderen Bedürfnissen unserer Gäste direkt in die Klinik kommen.
Verwendung von naturreiner, geprüfter Heilpflanzenmedizin aus traditioneller Herstellung
Strenge Qualitätsrichtlinien in Diagnostik, Therapie und Hygiene
Dokumentierte und individuell angepasste Behandlungspläne

Für unsere Gäste bedeutet das: Bereits jetzt kannst du dich auf eine medizinisch fundierte, sichere und authentische Behandlung verlassen – und in Kürze zusätzlich auf unsere offizielle staatliche Anerkennung als Ayurveda Klinik in Sri Lanka.

4. Was bewirkt eine Panchakarma-Kur?

Die Wirkung von Panchakarma ist ganzheitlich:

Körperlich: Reinigung von Stoffwechselrückständen, Stärkung der Verdauung, Verbesserung bei chronischen Beschwerden (z. B. Hauterkrankungen, Gelenkprobleme, Verdauungsstörungen, Stressfolge-Erkrankungen).
Psychisch: Innere Ruhe, mehr Klarheit, Reduktion von Stress, Unterstützung bei Burnout oder emotionalen Blockaden.
Spirituell: Viele Patienten erleben Panchakarma als Weg zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und innerer Balance.

Wissenschaftliche Studien belegen zudem positive Effekte auf Blutwerte, Immunsystem und Stresshormone.

5. Warum Sri Lanka?

Sri Lanka ist eines der wenigen Länder, in denen Ayurveda nicht nur Tradition, sondern Teil des staatlichen Gesundheitssystems ist.

Authentische Heilpflanzen: Die Kräuter wachsen im ursprünglichen Klima und entfalten ihre volle Heilkraft.
Traditionelle Herstellung: Unsere Arzneimittel stammen aus einer buddhistischen Tempelmanufaktur und werden von Hand naturrein zubereitet.
Heilende Umgebung: Tropisches Klima, Natur und buddhistische spirituelle Atmosphäre verstärken die Wirkung der Kur.